Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Анекдот № 2 от 12 апреля 2024.
- Привет, давай познакомимся, встретимся, а?
- Ха, ты припозднился, мне в августе рожать!
- Ну, давай тогда в сентябре?
Анекдот № 5 от 19 апреля 2024.
Роман "1984" Оруэлла пропал из списка зарубежной литературы для школьников.
Минпросвещения: там слишком много спойлеров.
Анекдот № 1 от 13 апреля 2024.
Робот-пылесос подкрался сзади, сильно ударил по ноге. Окурок выпал. Робосос погнался за ним, всосал и слинял под кровать докуривать.
Анекдот № 4 от 19 апреля 2024.
- Так ты аспирант? Скажи что-нибудь по-аспирантски!
- На кафедре есть 1/16-я ставки, но читать придётся за трёх декретчиц.
» Связной №5 (май 2012)