Вам понадобиться: Две стальных трубы длина 50 см,ширина 28 мм Два майнэзных ведра(форма), Плюс еще какие то формы ОДИНАКОВЫЕ можите больше майнэзных ведер взять(меньше не желательно), 6 кг смеси(цемент+песок)(В стройматериалах продается по 3 кг 40р упаковка), Саморезы 20 штук(длина 45 мм)(смотрите фото), Сверло по металу %3, Щетка для дрели металическая(указано на фото какая), Скотч, Изалента(Цвет на ваш вкус), Проволка.
Процесс: 1-Берете щетку,вставляете в дрель и зачищаете трубы до серебренного цвета. 2-Сверлите в них отверстия(где сверлить указано на фото,если вы взяли 20 саморезов,то естественно на каждую сторону по 5 отверстий) 3-Вкручиваете саморезы 4- Размешивайте цемент(не переборщите с водой!!!) 5-Накручиваете проволку(где она должна быть указано на фото) 6-Вставляете по центру трубы в формы 7-Заливаете цемент(не забудьте заполнить цементом внутринность трубы!!!) 8-Оставляете сохнуть на 2 дня!!!(чтобы они не смещались сделайте опору,я ставил между книг!) 9-Обрабатывайте сотчем,так чтобы весь цемент был закрыт! 10-Делайте всё выше сказанное с другой стороной 11-для ручки обматываете излонтой.
Гантэли готовы! Вес цемента в готово-засохшем виде в 2.5 раза больше 1 кг сухого цемента!
Лишнюю воду можно убрать из форм обычной губкой(окуратно!)там должен быть только цемент! Приятных вам упражнений!)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Анекдот № 2 от 23 июля 2025.
Встречаются два чиновника:
— Ты слышал, народ опять что-то хочет?
— Не волнуйся, сейчас телевизор им объяснит, что они этого не хотят.
Анекдот № 4 от 17 июля 2025.
Однажды я похудею, но я никогда не забуду пацанов, которые спали со мной, пока я была жирной...
Анекдот № 3 от 23 июля 2025.
- Ты где работаешь?
- В госструктуре.
- Ух ты! А скажи что-нибудь по госструктурному?
- ОЭБиПК УВД по ЮЗАО ГУ МВД РФ по Москве.
Анекдот № 17 от 21 июля 2025.
- Мы взяли в заложницы вашу жену и требуем выкуп. В доказательство отправляем вам ее палец.
- По пальцу не узнаю. Пришлите голову.
» Подборка картинок (20 фото)