Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Анекдот № 15 от 23 апреля 2024.
Самые лучшие воины - мирные люди, не любящие воевать. Они не любят воевать, поэтому стараются закончить войну как можно раньше...
Анекдот № 2 от 23 апреля 2024.
- Почему вас выгнали с предыдущего места работы?
- Ну, пришел я в молодой дружный коллектив и начал саморазвиваться. А надо было работать.
» Связной №5 (май 2012)