Написал: 
 |
|
 |
||||
 |
|
 |
||||
|
Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".
Ключевые теги: бодибилдинг сделай сам тренажерный зал |
||||||
Поделиться с друзьями: |
||||||
Мне нравится: (Голосов: 2)
|
||||||
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Другие новости по теме:
Не забудьте оставить ваш комментарий. :)
|
||||||
 |
|
 |
» Жертвы дедовщины в Российской армии (13 фото)