misteriya.com
 
   
   
Сделать стартовой | Добавить в избранное
 
     
Логин:  
Пароль:  
   Чужой ПК
Напомнить пароль?
 
   
 
  Расширенный поиск
 
  Навигация по сайту  
 
Главная
Новости
Картинки
Видео
Приколы
Знаменитости
Разное
Анекдоты и Истории
Авто и Мото
Обои
Креативы
Спорт
 
  Ссылки  
 
Upload
Flash игры
Фильмотека
Как добавить новость?
Важно знать всем!
DC Хаб
 
  Архив новостей  
  Январь 2019 (20)
Декабрь 2018 (80)
Август 2018 (40)
Июль 2018 (20)
Июнь 2018 (119)
Май 2018 (139)
 
  Календарь  
 
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
  Топ комментаторов  
 
 
  Новые комментарии  
 
  Написал: Натик
» Измена
 
  Наш опрос  
 



Показать все опросы
 
  Информер праздников  
 

Ближайшие праздники России

22 июня 2024 (сб):

» День памяти и скорби — день начала Великой Отечественной войны (1941 год)

23 июня 2024 (вс):

» День балалайки — международный праздник музыкантов- народников

24 июня 2024 (пн):

» День Республики Чувашия

Именины сегодня: Александр, Алексей, Иван, Кирилл, Марианна, Мария, Марфа, Рафаил, Фекла

 
Мистерия » Разное » Факты о кофеине

Мистерия развлекательный портал

Факты о кофеине

Разное
 

Если вы начинаете свой день с чашки кофе, то вы не одиноки. Количество кофеина, ежедневно потребляемого американцами, равнозначно 530 млн. чашек кофе. Кофеин является не только самым популярным подбадривающим наркотиком, но и одним из самых старых: как говорят археологи, человек начал варить напитки из растений, содержащих кофеин, еще в каменном веке.

Как кофеин взбадривает

Кофеин придает бодрости не потому, что снабжает вас дополнительной энергией, а потому, что обманывает организм, и тот начинает думать, что не устал.

Когда мозг устает, и хочет снизить темп, он вырабатывает химическое вещество под названием аденозин. Это вещество поступает к рецепторным клеткам, где начинает работать, нейтрализуя вещества, которые стимулируют мозг. Кофеин имитирует аденозин и «забивает» рецепторы, не позволяя настоящему аденозину добраться до них. В результате ваш мозг так и не получает сигнал о снижении темпа, и продолжает накапливать стимуляторы.

Кофеманы

Спустя какое-то время, мозг начинает понимать что происходит, и увеличивает количество рецепторов, чтобы их хватило и на кофеин, и на аденозин. После этого кофеин уже не может поддерживать вас бодрым, если вы не увеличите количество потребляемого напитка, чтобы «забить» новые рецепторы.
Весь этот процесс занимает около недели. За это время вы, по сути, становитесь зависимыми от кофеина. Ваш мозг буквально изменяет свою структуру, чтобы работать на кофеине — исключите кофеин, и для правильной работы в нем будет слишком много рецепторных клеток.

Если вы резко прекратите употреблять кофеин, ваш мозг сразу же начнет снижать количество рецепторов. Но на это требуется около двух недель, в течение которых ваш организм будет посылать «аварийные сигналы» в виде головной боли, апатии, усталости, мышечной боли, тошноты, и иногда даже в виде общей вялости и симптомов, напоминающих грипп. Поэтому, многие врачи рекомендуют снижать количество потребляемого кофеина постепенно.

Действие кофеина

Хорошее: научно доказано, что кофеин временно улучшает внимание, понимание, память, рефлексы и даже темп обучения. Он также повышает ясность мышления.

Плохое: чрезмерное употребление кофеина может вызвать дрожание рук, потерю координации и аппетита, бессонницу, а в крайних случаях — дрожь во всем теле, тошноту, учащенное сердцебиение и диарею.

В зависимости от индивидуальных особенностей количество потребляемого кофеина также дает нагрузку на печень, поджелудочную железу, сердце и нервную систему. А если вы предрасположены к язвам, то кофеин может только ухудшить ситуацию.

Если вам за раз удастся употребить количество кофеина, равное 70-100 чашкам кофе, то у вас начнутся судороги, и даже может наступить смерть.

Факты о кофеине

Средний американец ежедневно выпивает 210 мг кофеина. Это равнозначно 2-3 чашкам кофе, в зависимости от его крепости.

Способ приготовления кофе напрямую связан с количеством получаемого кофеина. Чашка растворимого кофе содержит 65 мг кофеина; чашка кофе, сваренного в кофеварке с процеживателем, содержит 80 мг; и чашка кофе, приготовленного «капельным способом» содержит 155 мг.

Четыре наиболее распространенных источника кофеина в Америке: кофе, безалкогольные напитки, чай, шоколад — в этом порядке. Средний американец получает 75% кофеина из кофе. Другие источники включают болеутоляющие препараты, отпускаемые без рецепта; препараты для подавления аппетита; лекарства от простуды; и некоторые препараты, отпускаемые по рецепту.

Что происходит с кофеином, который извлекается из кофе при производстве кофе без кофеина? Большая часть продается компаниям, производящим газированные безалкогольные напитки. (Кола и так содержит натуральный кофеин, но в нее добавляют еще.)

Получаете ли вы больше кофеина, чем ваши дети? Если оценивать, исходя из веса тела, то, скорее всего — нет. Дети, зачастую, получают столько же кофеина из шоколада и напитков, сколько их родители получают из кофе, чая, и других источников.
 
   
   
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


Не забудьте оставить ваш комментарий. :)
 

#1 написал: Юня (1 октября 2007 14:56)
Зарегистрирован: 11 декабря 2006, 14:23  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
А мне пофигу на это всё. 4ашка кофе перед школой - и фсё тип-топ ae
 

#2 написал: Евген (1 октября 2007 15:20)
Зарегистрирован: --  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
хм...прикольно, интересная информация! Спс автору
 

#3 написал: КриК (1 октября 2007 16:06)
Зарегистрирован: 11 ноября 2006, 17:29  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
В топку эту шнягу! smile Чай лутше, чашка хорошего чёрного чая увеличивает мозговую активность на 10%, Юня, =)
 

#4 написал: vampirka777 (1 октября 2007 16:31)
Зарегистрирован: 15 сентября 2007, 21:19  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
applause
 

#5 написал: Sanek666 (1 октября 2007 17:15)
Зарегистрирован: 3 февраля 2007, 23:04  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
познавательно
 

#6 написал: Mia (1 октября 2007 18:25)
Зарегистрирован: 19 июля 2007, 21:41  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
ab
 

#7 написал: Zik (1 октября 2007 22:26)
Зарегистрирован: 21 августа 2007, 18:30  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
спс за инфо
 

#8 написал: RUS (1 октября 2007 22:35)
Зарегистрирован: --  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
интересно
 

#9 написал: B.V.S (1 октября 2007 23:09)
Зарегистрирован: 28 ноября 2006, 18:49  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
кофе - ЗЛО!!!! Пейте простую воду!!! ag
 

#10 написал: Volkodav (2 октября 2007 07:51)
Зарегистрирован: 29 марта 2007, 21:14  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
ага,спасибо автору конечно!!!!!чай,кофе и то ,и то содержит кофеин,так что пейте и не партесь,ведь париться надо где ??...на парах))))
 

#11 написал: rasta (2 октября 2007 10:49)
Зарегистрирован: 11 ноября 2006, 23:23  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
Кофе рулит. Чай терпеть не могу!!!!!!
 

#12 написал: BreakeR (2 октября 2007 13:08)
Зарегистрирован: 17 января 2007, 04:30  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
Токо чай!! Многа чая! =)) я кофеиновый нарик о_О
 

#13 написал: Tom-as (2 октября 2007 14:51)
Зарегистрирован: --  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
кофе рулид и неипёт killer
 

#14 написал: Юня (2 октября 2007 15:35)
Зарегистрирован: 11 декабря 2006, 14:23  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
Tom-as, rasta, свои люди))) alcoholic
 

#15 написал: Sinner (2 октября 2007 16:30)
Зарегистрирован: 3 февраля 2007, 16:29  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
Спс! Теперь я знаю что я "кофеман" smile ay
 

#16 написал: Nikon (5 октября 2007 00:49)
Зарегистрирован: 6 июля 2007, 19:17  [цитировать]  [Ответить]
Не нравится 0 Нравится
 
ab
 

Добавление комментария  
   
 

  Реклама  
 
 
  Облако тегов  
  Chip, Computer Bild, maddyson, Police, Upgrade, АВИАЦИЯ, Девушки, Демотиваторы, Журналы, Интересные факты, Комиксы, Котоматрица, Мультфильмы, ПрожекторПерисХилтон, Ретро, СССР, Фотошоп, Хакер, Это интересно, аварии, авто, видео, гифки, демотриваторы, документальный, драка, дтп, животные, звёзды, игромания, интересности, картинки, котэ, обои, полиция, приколы, прикольные картинки, регистратор, факты, фотожабы  
  Топ авторов  
 
Sarvan
Новостей: 12927
Naruto
Новостей: 734
YourRock
Новостей: 437
Ronek
Новостей: 266
.anchen
Новостей: 247
MOCKBAsever
Новостей: 223
Foger
Новостей: 208
saveliev-valeri
Новостей: 201
billibons
Новостей: 129
Unreal
Новостей: 126
 
  Анекдоты  
 
Анекдот № 13 от 18 июня 2024.
Те, кто включают поворотник в последний момент, попадают в ад в первую очередь.
Анекдот № 9 от 15 июня 2024.
Мои коты очень участливы! Если я жру ночью, они обязательно в этом участвуют.
Анекдот № 2 от 15 июня 2024.
Я никогда не думал, что буду просыпаться рано утром, делать зарядку и пробежку в парке.
И я оказался прав…
Анекдот № 17 от 18 июня 2024.
Верить людям несложно, сложно поверить заново.
Анекдот № 7 от 19 июня 2024.
- Муж подарил кулон с гравировкой «Я всегда рядом»...
- Господи, романтично-то как!
- Так-то да, но теперь хожу и оглядываюсь...
 
  Популярные новости  
 
     
      Друзья  
     
    Ксит
    Инфотелеком
    Билинг инфо